Четверг, Январь 18, 2018

Еда для удовольствия: продукты, которые поднимают настроение

Вкусная и здоровая пища может стать прекрасным средством как для тела, так и для души. Предлагаем тебе ряд продуктов, которые полезно употребить, когда тебе...

7 ингредиентов для смузи и коктейлей, которые помогают сбросить вес

Если хочешь похудеть, не переставая есть, вот тебе главное правило: твоя еда должна быть густой и насыщенной, но низкокалорийной. Вот тебе несколько ингредиентов для...

Как сбросить лишний вес: ответы на 8 самых популярных вопросов

Пусть жир на твоих боках трясется от страха. Наши эксперты ответили на 8 самых популярных вопросов о том, как сбросить лишний вес. Бери на заметку!...

Диета для пресса: эта еда сократит количество жира на животе

Убери «спасательный круг» с боков и покажи наконец народу, какие кубики на твоем прессе скрываются под слоем жира. Все что нужно — следовать инструкции...

Холодильник свой закрой: как спастись от ночного обжорства

Примерно миллион научных исследований гласит, что ближе к ночи огромное количество людей одолевает желание подкрепиться — причем, как правило чем-нибудь соленым, сладким, мучным или...

Пища, богатая энергией: ешь, чтобы побеждать в любой ситуации

Правильное топливо, залитое в твой организм перед стартом соревнований, увеличит твои шансы на триумфальный финиш. Выбирай марку в зависимости от того, что тебе нужно. ...

Самые популярные виды вегетарианства

Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья. И мнение второй группы...

Пунш! Грог! Глитвейн! Тодди! Айриш-кофе! 5 главных горячих алкогольных напитков: рецепты в картинках

Представь: зима, в камине уютно потрескивают дрова, а в руке у тебя стаканчик с горячим напитком, от которого наутро будет уютно потрескивать голова. О...

Спортивное питание на развес. Стоит ли принимать?

Спортивное питание – комплекс специальных добавок, применение которых актуально в качестве дополнения к обычному домашнему рациону спортсмена Спортивное питание – комплекс специальных добавок, применение которых...

10 самых полезных овощей, которые доступны каждому

Чтобы здоровье было крепкое, а жизнь длинная, исследователи из США советуют съедать 3 порции овощей ежедневно. Сегодня мы расскажем, какие овощи принесут самую большую...

Это интересно!

Самое популярное!

Важно: почему тебе не нужно истязать себя в качалке

MHealth.ru разоблачает популярный миф о том, что без боли нет результата, и объясняет, почему легкие упражнения зачастую приводят к большим успехам. Внимай! ...

Линдси Лохан искусала змея в Таиланде

Линди Лохан (Lindsаy Lohan) снова нарвалась на неприятности: на этот раз отпуск актрисы в Таиланде оказался испорчен. В Instagram Лин рассказала, что ее искусала змея! Как оказалось, инцидент произошел во время...

Самоназванный пришелец из будущего рассказал, что ждет человечество в ближайшие 10 лет

Мировой кинематограф знает тысячи убедительных примеров путешествия во времени и их весомых последствий для человечества. В реальности подобное почему-то случается, мягко говоря, куда реже,...

Ученые выяснили, что пары с сайтов знакомств — самые крепкие

Хосе Ортего из Университета Глазго и Филипп Гергович из венского Института дополнительного образования провели совместное исследование и пришли к выводам, которые несомненно порадуют всех,...